Programme de remise en santé

INFORM  

les lundis

du 11 septembre au 11 décembre 2017
pas de cours le 9 octobre 2017
19h00 à 21h00
SEMAINE 1 
  • Prise de photos
  • Pesée avec le BioTracker IN.FORM. 
  • Vue d’ensemble du programme.
  • Construction de votre plan alimentaire.
  • Recevez un manuel du participant de 160 pages et un journal alimentaire.
  • Recevez un test de pH
  • Dégustation.
SEMAINE 2
  • Votre histoire de succès
  • Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
  • Pourquoi vouloir brûler des graisses et être en forme
  • Remise du test de pH
  • Dégustation.
  • 10 minutes d’exercices.
SEMAINE 3
  • Votre histoire de succès.
  • Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
  • Perdre du poids en diminuant sa toxicité.
  • Faire une cure de détoxication et pourquoi.
  • 10 minutes d’exercices.
  • Conférence de 20 minutes: Le drainage lymphatique. (si conférencière disponible)
SEMAINE 4
  • Votre histoire de succès.
  • Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
  • Les bons et les mauvais côtés de la perte de poids.
  • Apprenez des notions sur la nutrition, compréhension de tableaux de «Valeurs nutritives»
  • Dégustation.
  • 10 minutes d’exercices.

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