Programme de remise en SANTÉ

Vous êtes unique votre plan devrait l’être aussi

Imaginez une aventure de 13 semaines qui comprendra:

  • De la formation sur la santé et la nutrition.
  • Le nettoyage et la détoxication de votre corps.
  • Du soutien social. Faire partir d’un groupe ayant des buts similaires vous aideront à réussir.
  • Des séances de responsabilisation hebdomadaires.
  • Notre BioTracker unique mesure le poids, le pourcentage de tissus adipeux, le niveau hydrique, la masse musculaire maigre, l’âge métabolique, la masse osseuse et plus!
SEMAINE 1
  • Prise de photos
  • Pesée avec le BioTracker IN.FORM. 
  • Vue d’ensemble du programme.
  • Construction de votre plan alimentaire.
  • Recevez un manuel du participant de 160 pages et un journal alimentaire.
  • Recevez un test de pH
  • Dégustation.
SEMAINE 2
  • Votre histoire de succès
  • Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
  • Pourquoi vouloir brûler des graisses et être en forme.
  • Remise d’analyse du test de pH.
  • Dégustation.
SEMAINE 3
  • Votre histoire de succès.
  • Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
  • Perdre du poids en diminuant sa toxicité.
  • Faire une cure de détoxication et pourquoi.
SEMAINE 4
  • Votre histoire de succès.
  • Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
  • Les bons et les mauvais côtés de la perte de poids.
  • Apprenez des notions sur la nutrition, compréhension de tableaux de «Valeurs nutritives».
  • Dégustation.
SEMAINE 5
  • Visite au supermarché LA MOISSON Ste-Thérèse
  • Mettre en action tout ce que nous avons appris à la lecture des étiquettes.
  • Reconnaître les bons et mauvais aliments.
  • Identifier les aliments élevé en protéine et en fibre.
SEMAINE 6
  • Votre histoire de succès.
  • Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
  • Gérez votre environnement alimentaire.
  • Comment contrôler vos fringales.
  • Ce que mes fringales signifient.
  • Dégustation.
SEMAINE 7
  • Votre histoire de succès
  • Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
  • Est-ce que vos pensées vous font prendre du poids?
  • Dégustation.
SEMAINE 8
  • Votre histoire de succès.
  • Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
  • Gérer son stress.
  • Atelier de méditation ou les fleurs de Bach ou huiles essentielles

 

 

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Toutes conférences peuvent être changées ou annulées sans préavis.

SEMAINE 9
  • Votre histoire de succès.
  • Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
  • Des conseils sur la santé glandulaire.
  • Dégustation
SEMAINE 10
  • Votre histoire de succès.
  • Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
  • Apprenez à être plus actif.
  • Évaluer votre composition corporelle.
SEMAINE 11
  • Votre histoire de succès.
  • Pesée avec le lBioTracker IN.FORM.
  • L’importance du soutien social.
  • Dégustation
SEMAINE 12
  • Votre histoire de succès.
  • Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
  • L’alimentation consciente.
  • Cuisinons ensemble une collation.
SEMAINE 13
  • Partagez votre histoire de succès.
  • Pesée avec le le BioTracker IN.FORM.
  • Trouvez des astuces pour demeurer assidu.
  • Dégustation.
  • Fête de votre succès.

Tarif : 400$

4 payements de 100$ est possible dans les 4 premières semaines

Reçu de naturopathie disponible avec l’association RITMA

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