[rev_slider alias=»programme remise en sante»]
SEMAINE 1
- Prise de photos
- Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
- Vue d’ensemble du programme.
- Construction de votre plan alimentaire.
- Recevez un manuel du participant de 160 pages et un journal alimentaire.
- Observation de nos attitudes avec le Zen/At
- Dégustation.
- 10 minutes d’exercices.
SEMAINE 2
- Votre histoire de succès
- Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
- Pourquoi vouloir brûler des graisses et être en forme
- Observation de nos attitudes avec le Zen/At
- Dégustation.
- 10 minutes d’exercices.
SEMAINE 3
- Votre histoire de succès.
- Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
- Perdre du poids en diminuant sa toxicité.
- Faire une cure de détoxication et pourquoi.
- Observation de nos attitudes avec le Zen/At.
- 10 minutes d’exercices.
- Conférence de 20 minutes: Le drainage lymphatique.
SEMAINE 4
- Votre histoire de succès.
- Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
- Les bons et les mauvais côtés de la perte de poids.
- Apprenez des notions sur la nutrition, compréhension de tableaux de «Valeurs nutritives»
- Observation de nos attitudes avec le Zen/At
- Dégustation.
- 10 minutes d’exercices.
SEMAINE 5
- Votre histoire de succès.
- Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
- Gérez votre environnement alimentaire.
- Comment contrôler vos fringales.
- Répondez au questionnaire «Analyse de santé».
- Observation de vos attitudes avec Zen/At
- 10 minutes d’exercices.
SEMAINE 6
- Votre histoire de succès.
- Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
- Ce que mes fringales signifient.
- Dégustation.
- Observation de vos attitudes avec Zen/At
- 10 minutes d’exercices.
- Conférence de 20 minutes: La qualité de l’eau.
SEMAINE 7
- Votre histoire de succès
- Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
- Est-ce que vos pensées vous font prendre du poids?
- Dégustation.
- Observation de vos attitudes avec Zen/At
- 10 minutes d’exercices.
- Conférence de 20 minutes: La Nutri-émotion.
SEMAINE 8
- Votre histoire de succès.
- Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
- Gérer son stress.
- Observation de vos attitudes avec Zen/At
- Conférence et exercices de YOGA ou de méditation.
SEMAINE 9
- Votre histoire de succès.
- Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
- Des conseils sur la santé glandulaire.
- Observation des attitudes avec Zen/At
- 10 minutes d’exercices.
SEMAINE 10
- Votre histoire de succès.
- Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
- Apprenez à être plus actif.
- Évaluer votre composition corporelle.
- Observation des attitudes avec Zen/At
- 10 minutes d’exercices.
SEMAINE 11
- Votre histoire de succès.
- Pesée avec le lBioTracker IN.FORM.
- L’importance du soutien social.
- Observation des attitudes avec Zen/A
- Dégustation
- 10 minutes d’exercices.
SEMAINE 12
- Votre histoire de succès.
- Pesée avec le BioTracker IN.FORM.
- L’alimentation consciente.
- Observation des attitudes avec Zen/At
- Cuisinons ensemble une collation.
- 10 minutes d’exercices.
SEMAINE 13
- Invitez des amis ou votre famille
- Partagez votre histoire de succès.
- Pesée avec le le BioTracker IN.FORM.
- Trouvez des astuces pour demeurer assidu.
- Observation des attitudes avec Zen/At
- Dégustation.
Prix: 400$ pour 13 semaines
Date: voir les événements
Reçu de naturopathie avec l’association RITMA disponible