Vivre selon son cycle menstruel
Un plan pour chaque phase du cycle menstruel
Le plan qui vous aide à équilibrer vos hormones et à comprendre vos changements d'humeur et votre baisse d'énergie.
Contenu :
- Questionnaires et tests santé
- Plan alimentaire selon votre déséquilibre hormonal
- Compréhensions des hormones
- Les objectifs santé
- Conseils alimentaires
- Les exercices physiques à faire ou ne pas faire
- Les huiles essentielles à utiliser
- Recommandation des suppléments essentiels pour chaque phase du cycle
Durée et accès à la formation
Vous le faites à votre rythme.
Pour toujours
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©2024 Nathalie Fredette, naturopathe,